Der Kurs zum Weitermachen!

Du hast mit Freude am Pilates-Rückbildungskurs teilgenommen, hast die Grundlagen des Trainierens mit der "aktivierten Mitte" gelernt und willst jetzt dabei bleiben? Du hast deine bestehenden Beckenbodenprobleme schon gut verbessert, willst aber noch die vollständige Heilung erreichen? Dies ist der Kurs für Fortgeschrittene.
Wir üben nach dem bewährten Pilates-Prinzip weiter. Im Fokus bleibt die optimale Rückbildung und Neu-Strukturierung deines Körpers nach der Schwangerschaft.
Wir bewirken die Verbesserung deiner Kraft und Selbstwahrnehmung in einer Atmosphäre der Wertschätzung und liebevollen Annahme.

Zur Teilnahme berechtigt sind alle Frauen, die am Pilates-Rückbildungskurs bei Hebamme Eva in unserer Hebammenpraxis teilgenommen haben.

Der Kurs findet im Hybrid-Format statt.