***Neu*** belly&soul joy
Die neue belly&soul- Version "joy" ist da!
belly&soul joy ist ein sportliches, aktives Bewegungskonzept für Schwangere ab der 12. SSW. Es konzentriert sich auf den ganzen Körper und verbessert Fitness, Kondition und Wohlbefinden. Wie immer im belly&soul werden auch hier Rücken- und Geburtsschmerzen reduziert & Gebäratmung und Gebärpositionen im Körper etabliert.
So wie auch das Original-belly&soul gewöhnt joy an den Umgang mit körperlichen Herausforderungen und trainiert den „mentalen Gebär-Muskel“. Das Training wird kraftvoll unterstützt durch motivierende Musik und Flow-Atmosphäre.
Für Schwangere, die fit bleiben oder werden wollen und ein sicheres Workout zur Geburtsvorbereitung suchen.
belly&soul joy ist bis zur Geburt durchführbar und besonders geeignet im zweiten Schwangerschaftsdrittel (vor der 28.SSW).
Von und mit Hebamme Eva Schumann