Beckenbodentraining

Für alle, die noch keinen Platz im Rückbildungskurs bekommen haben, oder danach noch weiter machen wollen.

Hier erlebt ihr kein wildes Workout , aber hier könnt ihr die Wahrnehmung und Stärkung eures Beckenbodens unterstützen. Anstrengend wird es trotzdem!


Babys können zum Kurs mitgebracht werden.